[現役高校生が教える]思春期ニキビの洗顔方法&おすすめの化粧水

2020年5月12日健康,現役高校生が教える

こんにちは。ソラオです。皆さんはニキビが治らずに困ったことはありますか?

私も昔は顔面ニキビだらけで相当困らせられました。

しかし今は完全に根治しましたその理由は私が実践した洗い方と洗剤にあります。

そこでこの記事では

  • 私がニキビを治すために実際にした洗顔方法
  • おすすめの洗顔料&化粧水

を紹介します。

そもそもなぜニキビができる

突然ですが皆さんは思春期に多くのニキビができる理由を知っていますか?

その理由はこれにあります。

10代の思春期ニキビの大きな原因は、過剰に分泌された皮脂。 

まず、10代半ばになるとホルモンの影響で肌に皮脂がたまりやすくなります。

するとその皮脂がニキビ菌と炎症を起こし赤く腫れ、俗に言う思春期ニキビを発症します。

そのためニキビを治すためには毎日の洗顔で余分な皮脂を洗い落とすことが重要になります!

でも洗顔してもしても中々治らないですよね・・・。

そんな人たちのために私が使って最も効果のあった洗い方と洗剤を紹介します

効果的なニキビの消し方(おすすめの洗顔料・化粧水)

実際にしていた洗顔方法

まず初めに皆さんに実践してほしいのが、一日2回朝晩に顔を洗うことです。

そしてその時に気を付けるべきなのが洗った後には必ず保湿液を使って、ニキビを乾燥させないようにしてください。

乾燥した肌はニキビを悪化させやすくなるため洗って放置は厳禁です。

洗いすぎも良くないので洗うのは1日2回程度にしましょう

ビオレ メンズビオレ

私が一番オススメする洗顔料は「メンズビオレ」です。

メンズビオレの良いところは洗浄力の強さにあります。実際に使うと分かるのですが、皮脂をゴッソリ持っていかれます(笑)。

ただし洗った後は肌がカサカサになるので保湿が必須ですね。

値段が安くコンビニで売っていることも多いので、一度試してみてはいかがでしょうか。

  • ニキビも消えるが潤いも消える
  • とても安いが量が少ない
  • コンビニで買える

フクビスイ

そして私が使っていた保湿液は「フクビスイ」です。

フクビスイは植物由来で肌荒れしづらく、肌が弱い私が使っても問題ありませんでした

値段が3800円と少し高いですが、もしもどの化粧水を買うか悩んでいるならフクビスイを強くおすすめします

保湿液は物によっては肌が荒れるものがあるので気を付けてください。

※因みに私は今でも使い続けています

  • しっかり肌を保湿してくれる
  • 値段は高いが量も多い
  • 植物由来で肌荒れが起こりづらい

その他にすべきこと

洗顔以外にもニキビを治すためにできることはたくさんあります。

下の記事で洗顔以外にすべきことを紹介しているので興味のある方は読んでみてください。

まとめ

いかがだったでしょうか。

今回の記事では私がニキビで困っていた時の経験を元に書いたのでぜひ試してみたください。

あと洗った後に顔の保湿をするのは、マジで重要なので忘れずにケアしましょう

もし質問があったら遠慮なくコメントしてください。

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